Uw vragen van twee weken wachten beantwoord door Dr. Michael Kyriadikis van Embryolab

IVF-gebabbel sprak met de briljante Michael Kyriakidis van Embryolab over de gevreesde wachttijd van twee weken en wat het betekent voor je fysieke en mentale gezondheid als je aan het einde van je IVF-cyclus komt ...

Michael Kyriakidis is een gynaecoloog die gespecialiseerd is in reproductieve geneeskunde en kunstmatige voortplanting.

Hij heeft een opleiding gevolgd bij The Βritish Society for Gynecological Imaging (BSGI) en
Specialisatie in reproductieve geneeskunde en geassisteerde reproductie aan de Universiteit van Sheffield en het Royal Hallamshire Hospital.

De embryotransfer vertegenwoordigt de voltooiing van uw behandeling. Al uw inspanningen zijn geconcentreerd in een paar minuten waar uw embryo's hun toekomstige thuis zullen ontmoeten. Het markeert ook het begin van een wachttijd die zowel emotioneel als fysiek zeer veeleisend kan zijn. Dit roept onvermijdelijk verschillende vragen op. Wat moet een vrouw gedurende deze twee weken doen en wat moet ze vermijden.

Hoe zit het met mijn dieet? Kan ik eten wat ik wil?

Eigenlijk kan een gezond voedingspatroon de basis zijn van een goed resultaat. De wachttijd is een zeer goede gelegenheid om uw voedingskeuzes te verbeteren. Gedurende deze tijd moet u vers fruit en groenten aan uw dieet toevoegen en uw eiwitinname verhogen door verse vis en gevogelte toe te voegen. Vergeet niet om minstens acht glazen water en wat multivitamine-sap toe te voegen.

Moet ik alcohol volledig vermijden?

Alcohol kan erg schadelijk zijn voor uw embryo's. Er zijn verschillende meldingen die alcoholgebruik tijdens de zwangerschap associëren met ernstige aangeboren afwijkingen, gedragsproblemen en een lage intelligentie. Uw embryotransfer is een goede kans om alcohol samen te stoppen.

Moet ik rusten of kan ik actief zijn?

De wachttijd voor uw zwangerschapstest kan erg stressvol zijn. Door thuis te blijven, altijd in je bed te liggen, verhoog je alleen maar je stressniveau. Gedurende deze tijd worden gemiddelde activiteiten aanbevolen. Door een kleine wandeling te maken of een vriend te ontmoeten, kunt u de stress verminderen en krijgt u de kans om te socializen. Aan de andere kant zijn overmatige lichaamsbeweging en zwaar tillen niet gunstig. Vermijd dus extremiteiten.

Kan ik gaan zwemmen in de zee of in een zwembad?

Zwemmen kan een erg prettige oefening zijn. Uw wachttijd gaat echter meestal gepaard met het vaginale gebruik van progesteron, het hormoon van de zwangerschap, en water kan de opname ervan verstoren. Ook kan zwemmen vaginale en baarmoederhalsinfecties veroorzaken die op hun beurt het eindresultaat kunnen beïnvloeden. Zwemmen in zee of in een zwembad moet gedurende deze tijd worden vermeden.

Mag ik seks hebben?

Seksuele activiteit moet op dit moment worden vermeden. Hoewel zeer aangenaam, kan het milde baarmoedercontracties veroorzaken die op hun beurt je embryo kunnen uitwassen. Dus wees geduldig en laat uw embryo's implanteren.

Grote veranderingen in uw dagelijks leven zijn niet nodig als u wacht op uw zwangerschapstest en deze eenvoudige tips kunnen uiteindelijk tot een positief resultaat leiden.

Hoe ben je door de twee weken wachten gekomen? Laat ons je belangrijkste tips en hints weten, e-mail ze naar mystory@ivfbabble.com