IVF brabbelen

Zijn mannen de vergeten entiteit als het gaat om onvruchtbaarheid?

Door Pradeepa Narayanaswamy, vruchtbaarheidscoach

Weet je dat onvruchtbaarheid tegen 20 maar liefst £ 2020 miljard industrie zal zijn? En meestal is het gericht op vrouwen; variërend van medische behandelingen tot yoga, voeding, afvallen, acupunctuur, massages, thee, supplementen, consulten, counseling en coaching

Ik was een consument voor veel van deze diensten gedurende mijn lange en pijnlijke 12 jaar reis met onvruchtbaarheid.

Het is geweldig dat we zoveel opties hebben om te voorzien in mensen die vruchtbaarheidsstrijd doormaken, maar het is vooral gericht op vrouwen. En mannen dan? De gegevens zijn veelzeggend.

In sommige van mijn enquêtevragen op vruchtbaarheidsconferenties, heb ik mensen raden het percentage mannelijke versus vrouwelijke onvruchtbaarheidsfactoren, bijna 80 procent van de geënquêteerden schatte een hoger percentage (tussen 50 tot 75 procent) met vrouwelijke factor in vergelijking met mannelijke factor.

Think American Society of Reproductive Medicine (ASRM), onvruchtbaarheid treft mannen en vrouwen in gelijke mate. Ongeveer een derde van de onvruchtbaarheid wordt toegeschreven aan de vrouwelijke partner, een derde wordt toegeschreven aan de mannelijke partner en een derde wordt veroorzaakt door een combinatie van problemen bij beide partners of is onverklaard.

Maar als samenleving praten we niet genoeg over of hoe we mannen kunnen ondersteunen door onvruchtbaarheid

Zelfs als er familieleden zijn die wisten over de onvruchtbaarheidsreis van een paar, vragen ze de vrouwen meestal hoe het met hen gaat of vragen ze de mannelijke partner over hoe de vrouwelijke partner het doet. Ik heb veel mannen geïnterviewd die een onvruchtbaarheidsreis hebben gemaakt en bijna 90 procent van hen zei dat niemand hen persoonlijk heeft gevraagd hoe het met hen gaat. Ik ben mijn eigen slachtoffer van dit gedrag, omdat ik me niet kan herinneren dat ik mijn man heb gevraagd hoe het met hem gaat.

Er zijn twee aspecten als het gaat om mannen die een onvruchtbaarheidsreis doormaken: hun partner ondersteunen door onvruchtbaarheid en hun eigen uitdagingen beheren met een onvruchtbaarheidsreis (door mannelijke factor, combinatie of onverklaarbare)

We associëren vrouwen meestal als meer emotionele partner in de onvruchtbaarheidsreis. Mijn persoonlijke ervaringen en gesprekken met veel mannen die door onvruchtbaarheid gingen, hebben me anders geleerd. Mannen voelen zich ook emotioneel. Vaak, zonder de juiste weg te hebben om ze uit te drukken, is het "onder het tapijt geveegd" of deed het alsof het niet bestond. Sommige van de mannen die ik heb geïnterviewd of gecoacht, noemden en erkenden 'gevoelige' emoties als 'zwakte' en zijn vaak in tegenspraak met hun mannelijkheid.

Een van mijn cliënten, MJ, zei tegen mij over zijn ervaring: “Er was geen tijd voor mij om mijn emoties te uiten of te verkennen, ik at meestal of dronk mijn emoties. Mijn vrouw had een vreselijke tijd en ik moest er altijd zijn om haar te ondersteunen. Het is zo lang geleden dat we aan de reis begonnen en ik heb de doos van Pandora nog steeds niet geopend. '

Dit citaat bleef altijd in mijn hart. Dit is een voorbeeld van hoeveel mannen die de neiging hebben om te negeren, hun eigen emoties erkennen en verwerken.

Judy en John zijn negen jaar getrouwd en hebben meerdere mislukkingen gehad met IUI en IVF-behandelingen. Op de recente Vaderdag reden ze naar de plaats van hun ouders en Judy vroeg John hoe het met hem ging. Tot haar absolute schok zag Judy John uitbreken en huilen in de auto, iets wat ze nog nooit in hun leven samen heeft gezien.

Dit vertelt ons echt hoe we niet genoeg praten over of gezonde wegen hebben waar mannen hun kunnen uiten, erkennen, verwerken en zorgen voor hun emotionele gezondheid.

Dus hoe ondersteunen we mannen? Hier zijn enkele tips voor mannen om de controle over en eigendom van uw vruchtbaarheidsreis te nemen.

Wees opzettelijk over uw rol in deze reis, zelfs als u een ondersteunende rol speelt. Een van mijn cliënten, die ook een leidinggevende is, noemde zichzelf de belangrijkste ontspanningsambtenaar en de belangrijkste filmplanningsambtenaar, als onderdeel van zijn vrouw.

Zorg ervoor dat je steun krijgt van je naaste familielid of vrienden. Zoek mannelijk vriendelijke steungroepen

Een van mijn geïnterviewde zei dat golfen met zijn goede vriend hem de gelegenheid bood om buiten iets te doen en tussendoor mogelijkheden te vinden om over zijn reis te praten.

Een van mijn klanten noemt wandelen in de natuur als zijn reset- en ontspannende techniek.

Praat met een arts om tips te krijgen om uw vruchtbaarheid te verbeteren en te verbeteren.

Werk samen met een coach die je een veilige ruimte kan bieden om je emoties en je reis te verkennen en je kan helpen met het vinden van manieren om duidelijk verder te gaan.

Als je een vrouw bent, neem dan vaak contact op met je mannelijke partner om te zien hoe het met ze gaat. Bied aan om iets met hen te doen. Maak een rustige wandeling of ga zitten in het park. Vraag hen of ze open staan ​​om met je te praten.

Als je een familielid of een goede vriend bent, begin dan met hem te vragen hoe het met hem gaat.

Hier zijn enkele dingen die u moet vermijden als onderdeel van uw reis met onvruchtbaarheid

Dronken worden, drugs gebruiken of roken of ongezond eten

Onveilige dingen doen om 'stoom' af te blazen

Slapen om mannelijkheid te bewijzen. Ik hoorde hierover van een vriend

Mannen zijn meestal fixeersters. Probeer geen onvruchtbaarheid op te lossen. De waarheid is dat je dat niet kunt

Een levensstijl hebben die extreme stress veroorzaakt en erg intens zijn

Vermijd strak ondergoed (tip van een vruchtbaarheidsspecialist)

Mijn laatste woorden aan alle mannen die er zijn: vecht niet in stilte of veeg je emoties en pijnen onder het tapijt. Je hebt een keuze. Bezit je reis.

Meer informatie over uw TTC-reis in The Men's Room

https://www.ivfbabble.com/2018/10/richard-clothier-explains-importance-talking-male-infertility-years-london-fertility-show/

ivfbabblenet

Voeg commentaar toe

Nieuwsbrief

onderwerpen

TTC-GEMEENSCHAP

WEGGEVERTJES