Moet ik mijn schoonheidsregime veranderen tijdens IVF en daarna?

Starten met IVF brengt zoveel vragen met zich mee. Groot, klein, medisch, praktisch, financieel en emotioneel. Angela Clancy, de verpleegkundig coördinator bij Oxford-vruchtbaarheid, beantwoordt de meest gestelde vragen over schoonheidsbehandelingen. In een tijd waarin het goed is om jezelf in de watten te leggen, is dat goed om te weten.

Kan ik mijn haar verven?

Aangezien ongeveer 75 procent van ons ons haar verft, is dit een belangrijke. De overgrote meerderheid van haarkleurmiddelen bevat chemicaliën die de hormonen in uw lichaam beïnvloeden, dus het is het beste om te stoppen met het verven van uw haar voordat u met vruchtbaarheidsmiddelen begint. Er zijn biologische, niet-giftige haarkleurmiddelen op de markt, maar aangezien deze nog steeds wat chemicaliën kunnen bevatten, is het voor de zekerheid het beste om helemaal niet dood te gaan.

Kan ik mijn nagels laten doen?

Het kan aanvoelen als een willekeurige vraag om te stellen, maar we zijn blij als mensen dat doen. Het is helemaal prima om schellak of acryl te hebben als je door IVF gaat. Zorg ervoor dat de salon die u bezoekt goed geventileerd is. De enige keer dat u blote nagels zou moeten hebben, is tijdens het verzamelen van eieren, omdat we een monitor op uw vinger moeten plaatsen.

Welke oefening kan ik doen?

Deelnemen aan een sport die je leuk vindt, is een geweldige manier om te ontspannen en gezond te blijven. Maar zodra u met uw behandeling begint, raden we u aan om uw oefeningen licht en zacht te maken, zoals wandelen of een ontspannende yogales (in plaats van een verwarmde workout yogales). Vermijd rigoureuze lessen zoals spin of kickboksen en let op je lichaam en hoe je je voelt.

Kan ik naar een spa gaan?

U kunt een bezoek brengen aan een spa en optimaal genieten van de ontspanningsruimtes, maar helaas zijn er enkele faciliteiten waarvan we het gebruik afraden. Als u eenmaal met stimulatie bent begonnen, dompel uzelf dan niet onder in water, aangezien dit het slijmvlies van uw baarmoeder kan aantasten en vooral eventuele pessariummedicijnen die u gebruikt, kan aantasten. Vermijd dus het zwembad en de jacuzzi. Als u eenmaal de embryotransfer heeft ondergaan, vermijd dan de sauna, het stoombad of elke behandeling die uw lichaamstemperatuur zou kunnen verhogen, wat niet wordt aanbevolen als u mogelijk zwanger bent.

Kan ik vitamines nemen? 

Van de speciale vitaminepakketten die bedoeld zijn om de vruchtbaarheid te verbeteren, is aangetoond dat ze geen verschil maken voor de vruchtbaarheid van een vrouw, dus het innemen ervan zal je geen kwaad doen, maar ze zullen je uitkomst niet beïnvloeden. Hetzelfde geldt voor de meeste vitaminesupplementen, tenzij voorgeschreven door uw huisarts. Als u ze toch wilt gebruiken, controleer dan of ze veilig kunnen worden geconsumeerd tijdens de zwangerschap. De enige tabletten die een vrouw mag innemen zijn foliumzuur en vitamine D, klaar voor als je zwanger wordt.

Voor meer informatie over Oxford Vruchtbaarheid, bezoek hier

Bezoek onze Babble vruchtbaarheidswinkel voor een reeks van supplementen , schone schoonheid en bereik van mooi zelfzorg producten