10 tips om uw lichaam voor te bereiden op uw embryotransfer, door Michelle Smith, TTC-krijger!

Wanneer u zich op de transferdag voorbereidt, is het belangrijk om al uw vragen aan uw arts te stellen, hoe dom u ze ook vindt. Als je niet helemaal zeker weet wat je kunt verwachten of zelfs maar kunt vragen, lees dan deze toptips van TTC-krijger Michelle Smith door.

De grote dag is bijna hier, transferdag!

Hoewel dit een opwindend evenement is, is het voor velen ook een stressvolle gebeurtenis. Er is tenslotte heel veel monitoring geweest en tot op heden zijn er tonnen medicijnen en geld uitgegeven.

Op de dag van de overdracht zal uw arts uw embryo in uw baarmoeder plaatsen.

Om zwanger te worden, moet dat kleine embryo zich hechten aan de wand van uw baarmoeder (in uw baarmoederslijmvlies). Geen druk baarmoeder, dit kan toch ?!

Of dit een succes wordt, komt neer op 2 dingen

De kwaliteit van het embryo

De ontvankelijkheid van je baarmoeder

Het zou dus logisch zijn dat we ons vooral op die twee elementen concentreren bij het voorbereiden van je lichaam op deze overdracht, toch? Ja!

Hier zijn 10 dingen die je kunt doen om je embryo en je baarmoeder voor te bereiden op dit grootse welkom thuisfeest op transferdag!

Vruchtbaarheidsreiniging

Er zijn eenvoudige manieren om een ​​mooie vruchtbaarheidsreiniging te doen, wat vooral handig is voor je baarmoeder. Zie dit als het eerste huis van je baby schoonmaken. Het is altijd goed om ervoor te zorgen dat je homeopaat / arts het natuurlijk goedkeurt. Ik heb genoten van het gebruik van ricinusoliepakketten (verwarmd) en precies op de huid geplaatst waar je baarmoeder is. Ik zou ook ricinusolie gebruiken om het gebied te masseren. Mijn man zou ook helpen, wat leuk was omdat het hem in het proces omvatte. Maar wees voorzichtig, het vertoont vlekken.

Baarmoeder voering

Praat met uw arts over uw baarmoederslijmvlies. Ja dames, maat is hier belangrijk. Dit is iets wat ze hoe dan ook nauwlettend in de gaten houden. Als de voering niet dik genoeg is, kunnen ze medicijnen voorschrijven om u op weg te helpen.

Houd uw hormonen onder controle

Neem plaats in de bestuurdersstoel met uw gezondheidszorg, maar wees bereid richting te nemen. Het is belangrijk om op de hoogte te blijven van wat er met je lichaam gebeurt. Wees niet bang om je arts te vragen hoe je hormonen eruit zien. Het doel is dat ze in balans zijn. Indien nodig kan uw arts wat medicatie aanbieden om deze evenwichtsoefening te ondersteunen. Als je een arts hebt gevonden die je vertrouwt, ben je eerder bereid om hun richting te geven en wat je moet doen en vertrouw je op hun suggesties.

Koop acupunctuur en kruiden!

Mijn acupuncturist heeft me echt geholpen met mijn hormoonbalans, baarmoederslijmvlies, stressniveaus en eikwaliteit. Ik zag haar een keer per week en dronk een kruidenthee die ze elke dag op maat had gemaakt en voorgeschreven. Het was walgelijk en elke slok waard sinds onze transfer de eerste keer zonder problemen duurde. (Zo dankbaar voor haar en al onze artsen die dat mogelijk hebben gemaakt!)

Eet een regenboog per dag

Sommige mensen zweren bij bepaalde voedingsmiddelen en beweren dat ze helpen bij implantatie. Dit was iets dat ik bereid was te proberen, in de veronderstelling dat ik toch moet eten! Eet elke dag een regenboog, alsof je al zwanger bent! Geef je lichaam alle voeding die je kunt, het staat op het punt een wonder voor je te doen, dus het heeft de brandstof nodig om dat te doen!

Voeg een snufje van je eigen magie toe en misschien zelfs een beetje dom bijgeloof als je je er beter door voelt

Ik heb van alles gezien dat mensen op deze afdeling doen. Heck, ik heb zelfs een paar dingen gedaan! De avond voor mijn overplaatsing gaf mijn acupunctuurarts me een knuffel en riepen we "geslaagd, geslaagd, geslaagd !!" drie keer hardop naar het universum. Mijn man en ik hebben voor geluk een speciaal T-shirt gemaakt met zijn handafdrukken over mijn baarmoeder. Hij gaf mijn buik gelukskusjes op de ochtend van de transfer.

Positiviteit

Ik mediteerde met een vriend op de parkeerplaats van het IVF-centrum voordat we naar binnen gingen en ik luisterde alleen de dag van en de dagen erna naar positieve muziek. Het kan toch geen kwaad? Positiviteit is altijd je vriend! Bekijk je favoriete shows en lach je kont uit. Hierdoor komt eigenlijk endorfine vrij in uw lichaam, wat uw stressniveau verlaagt! Win-win!

Onderschat nooit de kracht van uitstekende supplementen!

Dingen als ijzer helpen om uw bloed gezond en rijk te maken, L-Arginine helpt bij het creëren van een gezond baarmoederslijmvlies en prenatale vitamines zijn altijd een goed idee in het stadium van uw TTC-reis. Ik dronk dit persoonlijk elke dag vanwege de voeding die het bood.

Na de overdracht

Probeer na de overdracht het rustig aan te doen maar niet stil te staan. Vergeet niet dat je je bloedsomloop wilt laten stromen. Het is prima om een ​​beetje te lopen, maar ik zou je buikspieren een paar dagen niet buigen of gebruiken. Je wilt je lichaam niet oververhitten, dus blijf uit de buurt van alles dat je temperatuur te hoog kan verhogen (geen baden, jacuzzi's of sauna's), ook geen zwaar tillen. Dit is ook de tijd om alles in handen van geloof en vertrouwen te laten gaan. Ik had een mantra: "Alles werkt altijd voor mij zoals het hoort". Ik herhaalde dat keer op keer als een gek persoon om mezelf te beletten echt gek te worden.

Ik herinner me dat toen mijn transferdag voor de deur stond, ik emotioneel, mentaal en fysiek klaar wilde zijn voor de grote dag!

Wilt u zien wat u kunt verwachten op de dag van overdracht? Hier is mijn video, ziet u de daadwerkelijke overdracht in actie!

Ik stuur jullie allemaal veel liefde en babystof!

Michelle Smith

Nog geen reacties

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Vertalen »