Gebrek aan slaap heeft invloed op de mannelijke vruchtbaarheid

IVF-experts hebben aangetoond dat de vruchtbaarheid van mannen kan worden beïnvloed door gebrek aan slaap

Sagarika Agarwal, van het Indira IVF Hospital zei in de Odisha Sun Times die verstoorde slaap zou het aantal zaadcellen op 70 procent kunnen brengen, vergeleken met degenen die normaal slapen.

Hij zei dat het mannelijke hormoon, testosteron, dat cruciaal is voor de voortplanting, komt bij mannen vrij tijdens de slaap en gebrek aan slaap kan daar invloed op hebben.

"Slechte slaap beïnvloedt het vermogen van het lichaam om sperma te produceren."

De vruchtbaarheid van mannen wordt meestal veroorzaakt door problemen die de spermaproductie of het spermatransport beïnvloeden, aldus Shivani Rai van de afdeling Gynaecologie van het in de stad gevestigde Ram Manohar Lohia Hospital.

Hij zei: “Slechte slaap gedurende meer dan drie weken kan leiden tot een lager aantal zaadcellen, misvormingen in vorm en verminderd vermogen om vooruit te komen. Ofwel lage aantallen sperma zijn gemaakt of het sperma dat wordt gemaakt, werkt niet goed. "

Afgezien van een lager aantal zaadcellen zei Dr. Rai ook dat een slechte slaapduur ook kan bijdragen aan een ongezonde levensstijl, verminderd libido en een afname van seks.

Het aantal uren slaap moet minimaal zeven tot negen uur zijn, wat zou moeten helpen de mannelijke vruchtbaarheid te optimaliseren

Krijgen u en uw partner voldoende slaap?

Nog geen reacties

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Vertalen »